FAQ – Najczęściej zadawane pytania
❓ Co to są adaptogeny i jak działają?
Adaptogeny to naturalne substancje roślinne, które pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem, wspierają odporność oraz poprawiają funkcje poznawcze i fizyczne. Ich działanie polega na regulacji poziomu kortyzolu i wzmacnianiu układu nerwowego.
❓ Jakie są najpopularniejsze adaptogeny?
Do najbardziej znanych należą Reishi, Chaga, Cordyceps, Lion’s Mane oraz Ashwagandha. Każdy z nich oferuje unikalne korzyści, takie jak poprawa koncentracji, wsparcie odporności i redukcja stresu.
❓ Jak stosować adaptogeny, Ashwagandhę i inne suplementy?
Można je spożywać w formie kapsułek, proszków, ekstraktów lub żelków. W przypadku Ashwagandhy i B-Complex zaleca się regularne stosowanie zgodnie z zaleceniami producenta.
❓ Czy CBD można łączyć z adaptogenami?
Tak! CBD i adaptogeny, takie jak Ashwagandha, działają synergistycznie, wspierając organizm w walce ze stresem i poprawiając jakość snu. Połączenie tych składników może przynieść jeszcze lepsze efekty.
❓ Czy suplementy, takie jak Melatonina, są bezpieczne?
Tak, Melatonina jest naturalnym hormonem regulującym sen i jest bezpieczna w odpowiednich dawkach. Może być szczególnie pomocna dla osób z problemami z zasypianiem lub podróżujących między strefami czasowymi.
❓ Jak długo trzeba stosować adaptogeny, aby zauważyć efekty?
Pierwsze efekty można zauważyć już po kilku dniach, ale pełne działanie często następuje po kilku tygodniach regularnego stosowania.
❓ Czy B-Complex ma wpływ na poziom energii?
Tak, witaminy z grupy B odgrywają kluczową rolę w metabolizmie energetycznym i mogą pomóc w zmniejszeniu zmęczenia oraz wspierać układ nerwowy.
❓ Czy suplementy mogą wchodzić w interakcje z lekami?
Niektóre suplementy, w tym Ashwagandha, Melatonina czy CBD, mogą wpływać na działanie leków. Przed rozpoczęciem stosowania warto skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli przyjmujesz leki na receptę.
❓ Gdzie kupić wysokiej jakości suplementy?
Najlepiej wybierać produkty od sprawdzonych dostawców, sklepów ze zdrową żywnością i renomowanych marek specjalizujących się w suplementach diety.
❓ Czy melatonina uzależnia?
Nie, melatonina to naturalny hormon produkowany przez organizm. Nasz produkt nie powoduje uzależnienia i może być stosowany zgodnie z zaleceniami.
❓ Czy mogę stosować melatoninę i melisę codziennie?
Tak, produkt można stosować codziennie, ale w przypadku długotrwałego stosowania zaleca się konsultację z lekarzem.
❓ Czy produkt jest bezpieczny?
Tak, nasza formuła oparta jest na naturalnych składnikach i nie zawiera sztucznych dodatków.
❓ Jak szybko działa melatonina?
Efekty można odczuć już po około 30 minutach od zastosowania.
❓ Czy spray może być stosowany przez wegan?
Tak, produkt nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego i jest odpowiedni dla wegan.